logotype

Как снизить давление в домашних условиях быстро

Как снизить давление в домашних условиях быстро

Не многие знают о том, что такое заболевание какартериальная гипертензия или гипертониявходит в десятку самых распространенныхна сегодняшний день заболеваний. Каждый четвертый человек на Земле независимоот пола, возраста и расы страдает по статистике от повышенного артериальногодавления (сокращенно АД).

Медики бьют тревогу, поскольку с каждым годом болезнь«молодеет» и с гипертониейсталкиваются люди в возрасте от 30 лет, организмкоторых в принципе еще не должен знать, что такое перепады давления.

Как снизить высокое давление быстро и без вреда дляздоровья? Что лучше поможет нормализовать уровень АД в домашних условиях –лекарственные средства или народная медицина? Какое лечение будет эффективным ичто делать при высоком давлении? На эти вопросы мы постараемся ответить далее,а для начала разберемся с общими понятиями.

Причины гипертонической болезни

Итак, гипертония – это состояние, для которого характерноповышение уровня артериального давления. Считается, что нормальный уровень АДдля взрослого здорового человека – это 120/70 или 120/80 мм рт.ст. Пригипертонической болезни данные показатели становятся выше — 140 на 90 мм рт.ст.

Важно подчеркнуть, что хотя, к примеру, давление в 130 на 85мм рт.ст. и отличается от усредненных нормальных показателей и гораздо выше,чем идеальное в 120 на 80 мм рт.ст., такие показатели считаются нормальными,если человек чувствует себя комфортно. А вот, когда АД подскакивает до 150 на110 мм рт.ст., то такое состояние уже можно считать опасным для жизни издоровья.

За уровень артериального давления напрямую отвечает нашесердце. Этот орган можно назвать мощным «насосом», который перекачивает кровь иобеспечивает внутренние органы и ткани кислородом.

Если высокое давление у человека наблюдается часто, то этоповод задуматься о состоянии своей сердечно-сосудистой системы и принятьсрочные меры, а именно обратиться к врачу, а также научиться контролироватьуровень АД самостоятельно.

В медицине различают:

  1. систолическое давление (первая цифра в измерении уровня АД)отображает силу воздействия крови на кровеносные сосуды в период такой фазысердечной деятельности (сердцебиения) как систола, при которой сердце активно«выбрасывает» кровь в аорту;
  2. диастолическое давлений (вторая цифра в обозначении уровняАД) показывает уровень давления, которое воздействует на сосудистые стенки впериод диастолы, т.е. фазы сердцебиения, при которой сердце не сокращается;
  3. пульсовое давление — это разница между систолическим идиастолическим давлением.

Систолическое давление повышается, когда сердечная мышца сувеличенной силой начинает работать, чтобы перекачивать кровь. Такаяинтенсивность работы главного «насоса» организма может быть спровоцирована:

  1. стрессовой ситуацией;
  2. вредными привычками, например, курением или злоупотреблениемалкогольными напитками;
  3. пищевыми пристрастиями, среди которых любовь к крепкому чаю,кофе или кофеинсодержащим напиткам, избытком в рационе соли, а также слишкомжирной пищи;
  4. ожирением;
  5. сидячим образом жизни;
  6. чересчур интенсивными физическими нагрузками;
  7. врожденными патологиями и приобретенными расстройствамисердечно-сосудистой системы и других органов.

При повышенном давлении происходит более интенсивноесокращение мышц сердечных артерий, что приводит к спазму и как следствие ксужению в дальнейшем просвета между артериальными стенками. Со временем стенкисосудов становятся толще, а просвет между ними сужен на постоянной основе. Витоге, сердцу приходится с большей силой «качать» кровь, чтобы она смоглапреодолеть такое препятствие, как суженные сосуды.

Такая работа сердца на износ и приводит к развитиюгипертонической болезни, которая по результатам научных исследованийобусловлена в первую очередь сбоем в кальциевом обмене. Чаще всего лечитьповышенное давление приходится людям с наследственной предрасположенностью кгипертензии. Однако зачастую первые симптомы заболевания появляются на фонепоражения какого-либо внутреннего органа.

Специалисты выделяют:

  1. первичную или эссенциальную гипертензию, для которойхарактерно систематическое повышение уровня АД без какой-либо на то вескойпричины;
  2. вторичную гипертензию, болезнь, причиной которой сталадисфункция какой-то из систем человеческого организма (почек, щитовиднойжелезы, сосудов и так далее).

В зависимости от причины развития заболевания выделяют такиевиды вторичной гипертензии как:

  1. почечная или вазоренальная, при которой поражаются артериипочек вследствие врожденных патологий, поликистоза, а также воспалительныхпроцессов (гломерулонефрит, пиелонефрит);
  2. эндокринная, т.е. гипертензия, спровоцированная сбоем вработе эндокринной системы человеческого организма из-за таких заболеваний каксиндром Иценко-Кушинга, при котором поражается корковое вещество надпочечников,феохромоцитома, когда поражается мозговое вещество надпочечников, синдромКонна, опухоль надпочечников, гипотиреоз,гипертиреоз, а также гиперпаратиреоз;
  3. гипертензия центрального генеза, вызванная повреждениемголовного мозга вследствие черепно-мозговой травмы, инсульта или энцефалита;
  4. гемодинамическая, заболевание, вызванное коарктацией,сужением сердечной аорты, недостаточностью клапана аорты, хронической сердечнойнедостаточностью;
  5. лекарственная, причиной, которой является прием некоторыхвидов лекарственных средств, например, контрацептивов, глюкокортикостероидовили нестероидных противовоспалительных медикаментов.

Симптомы гипертонической болезни:

  1. головокружение;
  2. нарушение зрения (пелена перед глазами, раздвоение), из-заповышения глазного давления;
  3. сильная «давящая» на затылок головная боль;
  4. расстройство сна;
  5. тахикардия;
  6. повышенная раздражительность;
  7. онемение верхних конечностей;
  8. шум в ушах;
  9. повышенная потливость;
  10. тошнота;
  11. периферические отеки;
  12. одышка;
  13. снижение работоспособности;
  14. кровотечения из носа, часто сопровождающиеся головной болью;
  15. боли в сердце, сопряженные с чувством тревоги характерны дляпоздних стадий заболевания.

Примечательно и то, что симптомы заболевания могутпоявляться изначально только на физиологическом пике давления (перед сном), атакже после пробуждения. Очень часто люди даже не задумываются о том, что имнужно снизить АД, чтобы почувствовать себя лучше, принимая головную боль запоследствие переутомления или недосыпа.

Выделяют три основных стадии заболевания:

  1. легкая гипертензия, при которой максимальный уровеньартериального давления не превышает 140-149 на 90-99 мм рт.ст. Самымираспространенными признаками данной стадии являются такие симптомы как тошнота,носовые кровотечения, тахикардия,головокружение, снять которые можно при помощисосудорасширяющих препаратов или кратковременного отдыха;
  2. средняя, показатели АД держатся в пределах 150-179 на 100-109мм рт.ст. При гипертензиисредней степени тяжести человек помимо вышеобозначенных симптомов ощущает онемение пальцев рук, озноб, повышеннуюпотливость, боли в сердце, а также ухудшение зрения (вплоть до кровоизлияния всетчатку и слепоты);
  3. тяжелая, т.е. гипертонический криз, при котором резкоеувеличение АД (180 на 110 мм рт.ст.) приводит к сбою в нормальном мозговом,коронарном и почечном кровообращении. При гипертоническом кризе жизненно важнобыстро снять симптомы гипертензии, а также понизить сердечное давление воизбежание таких серьезных последствий как отек легких, инсульт, острая почечнаянедостаточность, инфаркт миокарда, субарахноидальное кровоизлияние, расслоениестенок аорты и другие.

Различают следующие виды гипертонического криза:

  1. нейровегативный, при котором повышается, как правило,исключительное систолическое АД, присутствует тахикардия, а также другиеневрологические симптомы;
  2. отечный, для которого характерно повышение и верхнего инижнего давления, сонливость,отеки рук и лица, дезориентация, а также вялость.Данный вид гипертонического криза чаще развивается у женщин;
  3. тяжелая судорожная форма, которая может закончитьсягеморрагическим инсультом.

Факторами риска развития гипертонической болезни считаются:

  • нервно-психологическое перенапряжение;
  • ожирение;
  • злоупотребление алкогольсодержащими напитками;
  • синдром нарушения сна (храп или апноэ);
  • курение.

Как понизить артериальное давление

Как вылечить артериальную гипертензию и уменьшитьвредоносные последствия заболевания для здоровья? Этот вопрос актуален для всехлюдей, которые сталкиваются с проблемой повышенного уровня АД. Кроме того,таким людям просто жизненно необходимо знать о том, как срочно понизитьдавление в домашних условиях.


Первая помощь при высоком давлении в домашних условиях иличто делать, если у вас или у ваших близких есть симптомы гипертоническогокриза:

  1. Вызвать скорую помощь – это первое и самое главное правило,которым никогда нельзя пренебрегать даже, если и получится сбросить АДсамостоятельно.
  2. Помните, что только профессиональные медики, у которых естьвся необходимая техническая база для исследований, могут правильно установитьпричину гипертонии, а, следовательно, и подобрать эффективное и безопасноелечение.
  3. При гипертоническом кризе следует принять полулежачееположение, а чтобы понизить внутричерепное давление подложить под головуподушку или то, что есть в данный момент под руками, например, одежду.
  4. Освободить грудную клетку (расстегнуть пуговицы, снятьтесную одежду), чтобы ничего не мешало человеку дышать.
  5. Если есть такая возможность, то следует положить грелку наикры или просто укрыть чем-нибудь ноги пострадавшего.

Поскольку при гипертоническом кризе человек становитсягиперчувствительным и сильно нервничает нужно сделать все возможное, чтобы егоуспокоить. Для этого можно воспользоваться успокаивающими лекарственнымисредствами, например, настойкой пустырника или валерианы, а также таблеткаминитроглицерина. Кроме того важно поддерживать контакт с пострадавшим. Говоритес человеком спокойным и уравновешенным голосом, не волнуйтесь и не паникуйтесами, чтобы ваше настроение не передалось больному.

Важно купировать и другие болезненные симптомыгипертонического криза, чтобы облегчить состояние больного. Нитроглицерин,Нифедипин, Капотен или Моксонидинпомогут в снижении болевых ощущений в областисердца.

Как мы говорили ранее гипертоникам необходимо знать, какснизить давление в домашних условиях быстро, в первую очередь, чтобы дождатьсямедицинской помощи. Однако специалисты советуют корректировать давление нетолько медицинскими средствами, но и изменением своего образа жизни:

Первое, что стоит сделать человеку – это наладить свойрацион питания. Пища – это не только топливо для нашего организма. Онаспособна, как поддерживать все жизненно важные системы организма, так имедленно, но верно «убивать» его. Поэтому при гипертензии стоит полностьюисключить из своего привычного рациона питания алкоголь, кофе и крепкий чай, атакже чересчур жирную и пряную пищу.

Не зря соль называют «белой смертью», к сожалению, старейшаяприправа, которая придает блюду яркий и насыщенный вкус, вредит здоровьючеловека. Правда тут есть свои нюансы. Все дело в том, что соль противопоказанатолько в больших количествах. Поэтому гипертоникам и запрещено налегать напродукты, содержащие много соли.

Здоровый образ жизни – это не только питание, но и отказ отвредных привычек. Курение и чрезмерное увлечение алкогольсодержащими напиткамиукорачивает жизнь не только людям, страдающим от гипертонической болезни.

Многие небезосновательно полагают, что все болезни отнервов. В этом утверждении на самом деле очень много правды, ведь жизньсовременного человека – это один сплошной стресс. Особенно это касается жителейкрупных мегаполисов, где ритм жизни отражается на всех сферах жизнедеятельностичеловека. Нервная система организма быстро истощается, и эмоциональные нагрузкиприводят к различным проблемам со здоровьем, в том числе и к скачкамартериального давления.

Отсутствие достаточных физических нагрузок и лишний вес – этофакторы риска развития гипертонической болезни. Специалисты полагают, чтокаждые лишние 10 кг массы тела способствуют повышению давления на 10 мм рт.ст.

Запущенные формы гипертензии зачастую развиваются у людей,которые пренебрегают назначенными врачом гипотензивными препаратами. Крометого, увлечение мочегонными средствами и спазмолитиками существенно увеличиваетриск развития гипертонии.

На вопрос, о том, как снизить верхнее артериальное давлениеили нижнее можно ответить следующим образом. Ведите здоровый образ жизни,придерживайтесь постулатов правильного питания и будьте в гармонии с собой.Тогда ваше тело будет оставаться долгое время в хорошей форме, а эмоциональноесостояние позволит наслаждаться каждым прожитым днем.

Что понижает давление в домашних условиях?

Говоря о том, как быстро сбить давление в домашних условияхстоит остановиться на медицинских средствах, которые должны быть под рукой укаждого гипертоника. Итак, чем снизить давление в домашних условиях быстро:

Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (иАПФ): 

  Эналаприл  Энам, Ренитек, Энап

  Рамиприл  Амприлан, Тритаце

  Лизиноприл  Лизатар, Диротон

  Фозиноприл  Фозикард,Моноприл

Блокаторы рецепторов к ангиотензину-1 (БРА): 

  Валсартан  Диован, Вальсакор

  Ирбесартан  Апровел

  Кандесартан  Атаканд

  Лозартан  Лориста, Козаар,Лозап

β-адреноблокаторы (β-АБ): 

  Небиволол  Небилет

  Бисопролол  Конкор

  Метопролол  Беталок, Эгилок

Антагонисты кальция (АК):

  Нифедипин(дигидропиридиновые)  Нифекард,Кордипин,Кордафлекс

  Амлодипин(дигидропиридиновые)  Нормодипин,Норваск,Амлотоп

  Недигидропиридиновые  Верапамил,Дилтиазем

Мочегонные и диуретики:

  Индапамид(тиазидные)  Арифон, Индап

  Гидрохлортиазид(тиазидные)  Гипотиазид

  Спиронолактон(петлевые)  Верошпирон

Ингибиторы ренина:

  Алискирен  Расилез

Как правило, когда требуется быстро сбить дома артериальноедавление, используются следующие сочетание лекарственных средств:

β-АБ + α-АБ, β-АБ + диуретик;

иАПФ + диуретик, иАПФ + АК;

БРА + АК, БРА + диуретик;

АК (дигидропиридиновый) + β-АБ, АК + диуретик.

Важно подчеркнуть, что хотя вышеперечисленные рекомендациио том, как понизить давление артериальное в домашних условиях быстро, действительномогут оперативно помочь в понижении давления на несколько десятков мм рт.ст.,дальнейшая помощь больному должны оказывать только профессиональные медики.

Источник

Категория: Здоровье

Добавить комментарий




angry evil grin laugh sad smile wink cry 




Добавить статью Законы
+7 (499) 394-1-398 ОНЛАЙН ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ
Бизнес
Жизнь
БЕСПЛАТНАЯ ЮРИДИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО НАСЛЕДСТВЕННЫМ ДЕЛАМ +7 (499) 394-1-398 ЗВОНИТЕ, КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ БЕСПЛАТНАЯ Юрист Волков Сергей
Культура Здоровье
Потребитель магаз
Проекты
Споры с программистами
Юмор
Навязали дополнительные услуги
Архив
« Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Мы в Facebook