Правильное умывание — путь к молодости

В статье 

Какую воду использовать для умывания

Этапы умывания и какие средства использовать

Массаж лица и как правильно его делать

Каждый день мы умываемся, избавляя нашу кожу от косметики и пыли, которая образуется на лице в течение рабочего дня. Но мало кто задумывается над тем, что умывание может продлить молодость кожи и сделать ее более подтянутой.

Конечно, умывание не станет панацеей от морщин и не является аналогом пластической хирургии, но учитывая, что мы умываемся как минимум два раза в день, а летом – чаще, то умывание можно считать своеобразным постоянным массажем для нашей кожи, а регулярность, как мы все знаем, дает хороший эффект. Итак, как же нужно правильно умываться, чтобы продлить красоту кожи лица?

Вода для умывания

Мы все используем воду для умывания, не задумываясь о ее качествах, в том числе ее роли в качестве природного лифтинга кожи. Как вода подтягивает кожу – спросите вы? А очень просто. При умывании не стоит пользоваться теплой и тем более горячей водой – от нее кожа млеет, становится со временем дряблой. Лучше всего открывать кран холодной воды – она становится своего рода шоковой терапией для кожи, клетки которой мгновенно приходят в тонус, сжимаются, происходит подтяжка кожного покрова. Постоянное проведение такой процедуры позволит держать кожу в тонусе и «научит» ее быстро адаптироваться к любым погодным условиям, то есть зима коже теперь будет не страшна.

Однако, используя холодную воду, стоит помнить, что она может вызвать анафилактический шок, особенно у тех людей, которые к этому предрасположены, поэтому перед умыванием стоит просто намочить руки холодной водой и приложить их к лицу. Такие манипуляции повторить несколько раз, а потом уже можно перейти непосредственно к процессу умывания.

Косметологи советуют умываться непросто водой. Регулярное умывание утром и вечером — это базовое правило уходаза кожей лица, поскольку окружающая среда воздействует на кожу довольноагрессивно. Это и ветер, и солнце, и мороз, да и в целом экология.  К тому же, косметика остатки увлажняющихсредств и солнцезащитных кремов могут забивать поры и мешать дыханию кожипоэтому очищать кожу ежедневно и правильно обязательно.

Первый этап очищения кожи, — удалениемакияжа, поверхностных загрязнений подходящими вашей коже средствами. Кстати, многиеочищают кожу лишь вечером и это большая ошибка, ночью в организме активно идутобменные и выделительные процессы. Попробуйте утром после умывания протеретьлицо ватным диском пропитанным тоником диск точно не будет чистой. 

Используем: 

1. мицеллярную воду; 
2. очищающие масла(гидрофильные хороши и для жирной кожи);
3. молочко, сливки — длясухой кожи;
4. лосьон или тоник;
5. салфетки для снятия макияжа — дорожныйвариант.

Второй этап — умывание. Мы должны смыть всёчто осталось на коже после первого этапа, а также остатки кожного жира.

Используем:

1. Гели для жирной икомбинированной кожи.
2. Пенки и муссы — для всехтипов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.
3. Молочко, крем, бальзам —для сухой кожи.
4. Жирной коже рекомендуютсякомбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба дляежедневного очищения кожи лица.

Третий этап — дополнительноеглубокое очищение.

Используем: специальные спонжи и щётки. Щетки деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и цвет лица 

Четвёртый этап — тонизирование. Часто пропускают этот этап, хотя он оченьважен.

Тоник:

восстанавливает pH-баланс кожи,который нарушается из-за воздействия очищающих средств и водопроводной воды
готовит кожу к дальнейшему уходу иулучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Массаж

Умывание – это однозначный массаж для кожи, поэтому его нужно делать корректно. Как правило, мы проводим ладонями вниз по лицу при умывании. Представьте себе, сколько раз за свою жизнь вы «опустили» кожу лица! 10 раз в день, 70 раз в неделю, 2100 раз в месяц, 766 500 раз в год! Если вам 30 лет, то ваша кожа была «опущена» вашими же руками почти 23 миллиона раз! Поэтому нужно срочно восстанавливать и возвращать этот процесс вспять!

Как правильно делать массаж лица во время умывания

Прикладывая руки к лицу, проводите ими так, чтобы ваши движения были похожи на солнышко: от центральной части лица, то есть от носа, к краям. Лобную часть вытягиваем вверх; щечки тянем назад, к ушам; проводя рукой по подбородку, не забудьте дотянуть холодную воду до зоны декольте. Таким образом, вы производите холодный тонизирующий массаж вашей коже.

В этой статье мы не говорили ни о кремах, ни о лосьонах для кожи, потому что считаем, что молодость лица должна быть естественной, тем более, что это так просто, используя всего лишь обычную водопроводную воду!