31 июля — День вспоминания любимых книжек

31 июля проходит неофициальный праздник, созданный  Международным книжным Интернет-форумом. Этот день посвящен любимому занятию книголюбов — чтению, а также призван обратить внимание на пользу книг.

Если человек много читает, его мозг старее медленнее. Ученые отмечают, что чтение — это полезная гимнастика для серого вещества и источник положительных эмоций. Книги способствуют улучшению памяти, развитию воображения и фантазии, увеличивают словарный запас. Читающие люди меньше подвержены избыточному весу благодаря активному сжиганию калорий. Они расходуются на сложную работу, которую совершает наш мозг, особенно, если читать быстро. Скорость чтения от 3000 знаков (около 500 слов) в минуту считается быстрой. При медленном чтении около 1200-1500 знаков (200-250 слов), как это ни странно, человек хуже улавливает и обрабатывает информацию, меньше нагрузка на глаза. Мозг при быстром поглощении информации устает в более короткий срок, но качество и количество запоминания написанного выше.

Почти все великие люди любили читать и уделяли этому занятию время каждый день. Томас Эдисон, Наполеон, Бальзак и др. обладали высокой скоростью чтения и «проглатывали» огромные книги за считанные часы. Овладеть техникой скорочтения очень легко. Она помогает не только развить полезный навык, положительно влияющий на наш мозг, но дарит возможность прочитать еще больше интересных книг.

Сегодня стоит отложить все дела и почитать давно забытую, но любимую книгу! Или начните новую, прочтение которой постоянно откладывали