Правила выбора солнцезащитного крема

Правила выбора солнцезащитного крема.

«Солнце ярко светит и смеются дети!»

От этих слов хочется впасть в некую безмятежность, прикрытьглаза и нежиться под солнечными лучами.

Безмятежным, а главное, безопасным ваш отдых под солнцемстанет, если вы, принимая солнечную ванну, позаботитесь о своей коже.

В разнообразии кремов, спреев и лосьонов непросторазобраться, поэтому поговорим о том, на что именно следует обратить своевнимание в первую очередь при выборе подходящего именно для вас солнцезащитногосредства.

Наверное, все уже знают, что обозначает аббревиатура SPF(Sun Protection Factor). Это показатель защиты от ультрафиолета, способногобуквально сжечь кожу, и содержание этого фактора в косметических средствахможет составлять от 5 до 100 единиц. Но солнечное излучение бывает разных типови разные лучи оказывают разное действие на кожу, хороший санскрин можетзащитить от любых лучей, поэтому следует выбрать средство с указанием «широкогоспектра».

Не стоит терять бдительность, приобретая защитное средство свысоким SPF, ведь находясь долгое время на солнце вы все равно рискуетенавредить своей коже, поэтому, независимо от цифр, указанных на упаковке,наносите его каждые 2 часа!

Аэрозольный спрей для защиты от солнца, несомненно, занимаетодну из первых позиций по популярности, принимая во внимание легкостьнанесения.  Но необходимо учитывать, чтовредные частицы могут вдыхаться при использовании, и попадая внутрь, вредитьдыхательным путям!

Несмотря на сомнения по поводу безопасности, спреи по-прежнемуприсутствуют в продаже, потому ответственность за ваше здоровье при его выбореложится на вас.

Солнцезащитные масла хоть и содержат фильтры, но SPF оченьнизкий и уровень защиты у масел достаточно слабый. Рекомендуется использоватьсредства с показателем не ниже 15.

Конечно же, мы любим загорать у воды, чередуя солнечныеванны с плаванием. Чтобы не наносить крем каждый раз, когда выходите из воды,обратите внимание на пометку «устойчивый к воде». Средства, имеющие показательSPF от 50 и выше смогут защищать вас в воде около полутора часов.

Следующий важный показатель – состав защитного средства.Конечно, предпочтительнее выбрать средство, содержащие минералы и питательныевещества, желательно, натуральные, такие как алоэ-вера, зеленый чай и другие.

Солнце в больших дозах очень неблагоприятно влияет на кожу,высушивает и тем самым ускоряет ее старение. Поэтому не пренебрегайтенекоторыми правилами для сохранения красоты и здоровья в отпуске или на отдыхе:

— прежде чем начать действовать, средство должно впитаться,поэтому нанесите его за 20 минут перед выходом на улицу

— не экономьте, средством необходимо обильно покрыть всеоткрытые участки тела

-используйте губную помаду с SPF-фактором, тонкая кожа губособенно нуждается в защите

-используйте средство заново, если после купания пользуетесьполотенцем

-не реже, чем каждые 2 часа обновляйте средство на теле

-безопасное время для загара до 12 часов дня и после 16часов

-даже если вы не сгораете на солнце, пользуйтесьзащитными средствами