Как защитить себя от солнечных лучей летом? 5 советов по подбору специального крема

Для защиты кожи летом от палящих лучей существует много средств: гели, крема, спреи и лосьоны. Давайте разбираться какое средство подойдет для кожи, какие более полезные и какие наиболее лучше помогут уберечь себя от обгорания на солнцепеке? В тело кремов входят фильтры, которые оберегают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

В статье, указаны основные советы, как подобрать правильное солнцезащитное средство для вашей кожи и рекомендуемое время пребывания на солнце.

1. Подобрать крем под тип кожи

На упаковке защитного средства существует аббревиатура SPF фактор солнечной защиты и указана цифра: 10, 20, 30, 50 и др. Цифра на флаконе показывает насколько долго можно быть на открытом солнце, чтобы не обгореть. Чтобы определить средство, с каким показателем вам подходит, нужно знать ваш тип кожи. 

В зависимости от типа кожи последствия применения бывают разные, от раздражения до воспаления, а то и развитие заболеваний кожного покрова.

Кожа   Загар   SPF
Светлая   Обгорает иногда, прилипает загар   16 – 32
Очень светлая   Загар совсем не ложится или незначителен, очень быстро становится темным   32 – 54
Средняя   Обгорает редко, загар хорошо ложится   6 – 15

2. Длительность действия средства

Крем надо приобретать  с указанием water resistant ( переводится как «водостойкий») потому что, как только покупаетесь он смоется и надо будет наносить его снова. Необходимо обращать внимание на период действия средства, указанного на флаконе, по истечению указанного времени, нанести повторно, даже если не мочили кожу.

3. Когда наносить солнцезащитный крем

Солнцезащитное средство стоит накладывать перед тем как выйти на пляж, а не на самом пляже. Крем от обгорания лучше наносится на влажную кожу, поэтому перед нанесением средства защиты, можно использовать увлажняющий крем – уход, эффективность защиты от этого не измениться.

Чтобы смыть солнцезащитный крем, рекомендуется использовать для очищения гель для душа или мыло. После загара следует нанести успокаивающий крем или увлажняющее средство.

4. Какой выбрать: спрей или крем?

В каком виду лучше приобрести продукт? Солнцезащитный продукт можно покупать в любой форме: лосьон, воск, масло для загара, спрей, крем и даже порошок, как утверждают дерматологи. В зависимости на каких участках тела вы будете его наносить, какие ваши предпочтения.

5. Состав

При покупке продукта, следует обратить внимание на состав. При использовании он влияет на организм человека, чтобы не нанести вред коже, рекомендуется покупать продукт на основе природных компонентов. Они не только будут оберегать вашу кожу, но и будут увлажнять, питать полезными веществами.

Рекомендуется покупать средство на основе календулы, зеленого чая, ромашки и витамины А и Е.