Весенняя чистка: как навести порядок в доме и жизни

Три главных принципа уборки в доме, придерживаясь которых можно улучшить качество жизни.

Уборка в стиле кайдзен (5S)

Кайдзен – философия улучшения жизни. Главный смысл – непрерывный процесс совершенствования. Изначально кайдзен использовали для оптимизации производственных процессов на основе так называемых методов 5S – «сортировка», «соблюдение порядка», «содержание в чистоте», «стандартизация», «совершенствование». Эти же принципы можно применять и к домашней уборке.

Суть в том, что нужно не просто навести порядок в доме, а по-новому организовать само пространство, чтобы было не только удобно и просто заниматься уборкой, но и получать удовольствие от процесса и результата.

Уборка следует начать с сортировки. Нужно постепенно разбирать вещи в доме и избавляться от всего, чем вы не пользуетесь более года. Затем соблюдение порядка: укладывайте все вещи в доме так, чтобы самое необходимое было на расстоянии вытянутой руки. Следующий шаг – содержание в чистоте: это значит, что правила уборки касаются всех членов семьи, даже детей. Четвертый пункт – стандартизация: вам предстоит провести «ревизию» привычных для вас методов уборки и поддержания чистоты. Установите источник мусора и беспорядка и «поставьте барьеры»: поставьте в каждой комнате урна для мусора, постелите коврик перед входной дверью, вставьте в ящики для хранения разделители. И, наконец, совершенствование: вы систематически оцениваете принципы хранения и уборки и, если необходимо, меняете их.

Договоритесь с членами семьи, что каждый должен отвечать за порядок в выбранной зоне жилого пространства. Придумайте систему поощрений. Сделайте фотографии до преображения пространства – на память и для мотивации,  а затем после. А еще порядок в доме поможет поддерживать простой и, самое главное, удобный план уборки и последуйте ему.

Японская уборка

Несколько лет назад Мари Кондо написала книгу «Обыкновенное чудо, или Уборка, которая изменит вашу жизнь» и рассказала о принципах японского минимализма, которые могут значительно облегчить поддержание порядка.

В этом методе главное окружить себя только теми вещами, которые приносят вам пользу или радость, а от всего остального без сожалений избавляйтесь. Это поможет вам не просто содержать дом в чистоте, но и стать счастливее.

В основе японской системы уборки – четыре философских правила.

•   Подумайте, что лежит в основе ваших жизненных сценариев. Осознайте, в чем заключается та причина, которая заставила вас стремиться к изменениям в жизни. Чего вы хотите добиться? С чем готовы расстаться? Что пора изменить? Представьте себе, как должно выглядеть ваше новое жилое пространство.

•   Начинайте с главного. Вы же наверняка знаете свои слабые места. Вы храните одежду, которую носили десять лет назад?

Старые книги, которые вам достались еще от прабабушки? Вы не любите менять привычки и обычно настаиваете на своем, даже если понимаете, что ничего хорошего ваши «постоянство» и упрямство не приносят? Оставляйте только то, что действительно будете читать или носить с радостью. Станьте открытым человеком. Пробуйте новое, экспериментируйте. Будьте в курсе новаций в области производства продуктов и товаров. Избавляйтесь от ложных мифов о товарах и продуктах.

•   Найдите место для каждой вещи. Да, это может показаться очевидным, но избавит вас от многих трудностей: у каждой вещи в доме должно быть раз и навсегда отведенное место. Тогда они не будут накапливаться на столе, тумбочке у кровати или на подоконнике. Чтобы вещи долго служили, нужно ухаживать за ними и пользоваться в соответствии с инструкцией.

•   Умейте расставаться. Главный источник хлама в доме – это вещи, которые когда-то были нам дороги, но давно изжили себя.

Шведская уборка «как в последний день»

Идея уборки в стиле «Как в последний день» принадлежит шведской художнице Маргарете Магнуссен.

Маргарете Магнуссен уже за 80, и первоначально она написала книгу для пожилых людей, призывая их подумать о том, что станет со всем их добром после смерти владельцев. Но неожиданно идея «освободить себя и свою семью от пожизненного беспорядка» пришла по вкусу и молодым людям.

Люди покупают новые вещи, хранит старые, и не задумываются о том, зачем они на самом деле нужны. Шведская система предлагает, прежде всего, пересмотреть отношение к жизни, а затем уже – к чистоте в доме.

Правила довольно простые. Следует постепенно разбирать свои вещи. Все разбитое, сломанное, вышедшее из моды отправляется на мусорку. Непременно найдется то, чем вы больше не пользуетесь, но что еще вполне могло бы послужить кому-то другому. Такие вещи стоит раздать – друзьям, соседям, благотворительным организациям. В процессе сортировки подмечаете тенденции, которые помогут вам более разумно совершать покупки в будущем. Среди ненужных вещей оказалось много одежды похожего фасона или цвета? Большая часть хлама – это лишние кухонные принадлежности? Теперь вы знаете, чего не стоит покупать.

Обращайте внимание на психотерапевтический эффект: вы не просто перебираете вещи, а пересматриваете свою жизнь, чтобы в ней осталось место только для важного и радостного. Магнуссен советует заменить даже полезные вещи, если они связаны с неприятными воспоминаниями.

Чистота в доме напрямую связана со здоровьем всех его жителей. Но если у кого-то из членов семьи есть аллергия, стоит соблюдать специальные правила.

Правила гипоаллергенной уборки

•   Выбирайте экологичные чистящие средства – без агрессивных компонентов и отдушек.
•   Откажитесь от антибактериального мыла и моющих средств с антибактериальным эффектом. При регулярном использовании они способствуют развитию резистентности бактерий.
•   Выбирайте самые маленькие упаковки. Если вам необходимо средство с активными ингредиентами или сильным запахом (например, краска), покупайте маленькие емкости, чтобы не пришлось хранить дома вскрытые, частично использованные упаковки.
•   Используйте гипоаллергенные чехлы для подушек и матрасов, а постельное белье стирайте не реже чем раз в неделю при максимальной температуре. В конце цикла используйте машинную сушку.
•   Избавляйтесь от пыли. Каждые 2–3 дня проводите влажную уборку всех поверхностей.
•   Сведите к минимуму количество ковров, мягкой мебели, мягких игрушек в доме – именно на них чаще всего собирается пыль, которая провоцирует аллергию.
•   Если живете в мегаполисе, подумайте о покупке очистителя воздуха с увлажняющим эффектом.
•   Регулярно заменяйте фильтры, если пользуетесь кондиционерами. Если этого не делать, фильтры превращаются в рассадники аллергенов.